FELIZ NATAL MINHAS QUERIDAS AMIGAS.

ESTOU TENTANDO FAZER ESTE PRESÉPIO A MUITOS ANOS,MAS NUNCA TIVE CORAGEM DE COMEÇAR PORQUE ACHAVA QUE NÃO IA FICAR BOM.ESTA SEMANA RESOLVI FAZE-LO FICASSE DO JEITO QUE FICASSE.E AI ESTA.AINDA FALTA ALGUMA COISINHA NO SÃO JOSÉ AINDA NÃO SEI O QUE MAS A QUALQUER MOMENTO PINTA UMA IDÉIA HEHEHE. QUERO DEIXAR ESTA IMAGEM COMO VOTOS DE UM FELIZ NATAL A TODAS AS AMIGAS QUE POR AQUI PASSARAM NESTE ANO DE 2009.AMEI TER UM CONTATO COM TODAS VOÇES MESMO SENDO SÓ POR ESSA TELINHA. DEUS PERMITA QUE CONTINUEMOS SENDO SEMPRE AMIGAS COMO DIZ A MUSICA"AMIGAS PARA SEMPRE.AMO TODAS VOÇES.

SÓ PONTOS DE TRICO E CROCHE.

GURIAS ACABEI DE DIGITALIZAR MAIS ALGUNS LIVROS.DESTA VEZ SÃO LIVROS PONTOS DE TRICO E CROCHE.NO MOMENTO SÃO ESTES AQUI.SE ALGUÉM SE INTERESSAR POR TODOS CUSTA 70 REAIS JÁ COM O FRETE INCLUIDO.

FOTOS DO TEMPORAL EM PORTO ALEGRE

O QUE VOÇES ACHAM?A NATUREZA ESTA OU NÃO SE COBRANDO DOS MAUS TRATOS QUE ESTA RECEBENDO DE TODOS NÓS?

MAIS UMA PROMOÇÃO

http://www.ciadasagulhascrocheterapia.blogspot.com/

E DA-LHE GRÊMIO!!!!!!!!

Programação do Grêmio para o jogo contra o Flamengo SÁBADO 12h - embarque para o Rio 15h - Cerveja na beira da Praia de Copacabana 17h - Futevôlei com Edmundo, Romário e Eri Johnson 18h - Banho de mar e uma cervejinha 18h45min - Maxi Lopez dá uma volta de bicicleta pelo calçadão de Copacabana e convida Souza para comer um xis. 19h30min - Rospide faz uma roda de samba com Zeca Pagodinho e Junior (ex-Fla) 21h - janta 22h - Banho 22h30min - Início da concentração no cafofo do Adriano, que oferece a casa e vai para concentração do Flamengo.Douglas Costa sobe o morro para buscar sua “Merenda" 24h - Souza, Maxi Lopez e Leo Moura vão buscar umas mulher e,como já é tarde, Mario Fernandes,por ser de menor, volta para o Hotel. Domingo 02h - Putaria Total na casa do Adriano - 15 jogadores e 25 mulatas. THIEGO se envolve em uma briga num Baile Funk. 05h – Jogadores vão embora da casa do Adriano. 05h30min - Jogadores gremistas são vistos metendo um hot-dog na rua. 06h30min – Todos os atletas se encontram no hotel descansando, menos o Douglas, que ainda não voltou do morro. 12h - VICTOR é cortado do jogo porque pediu concentração total na partida 16h45min – Jogadores chegam ao Maraca 17h – Time do Grêmio entra em campo - 10 minutos de jogo e o Grêmio já tem dois jogadores expulsos por reclamação 19h – MENGÃO CAMPEÃO! 19h45min - Chopp na Gávea 21h – Douglas Costa volta do morro 22h – Retorno a Porto Alegre 24:00 – Chegada em Porto Alegre com recepção da Geral do Grêmio e desfile em carro aberto. Festa à noite toda, até às seis da matina.

NOVIDADES ORIGINAIS PARA O VERÃO.

Bolsas irreverentes Quer animar os seus figurinos de verão? Invista em bolsas inusitadasPor Clara Reis • 19/11/2009 Falam por aí que uma bolsa de mulher (e tudo que tem dentro dela!) diz muito sobre a personalidade da dona. Afinal, as bolsas são nossas fiéis companheiras. Assim sendo, novos modelos são sempre bem-vindos. Que tal, então, investir em opções inusitadas? Originais toda vida, as bolsas para o dia a dia (ou para aquela festa incrível) com jeitão excêntrico são o acessório perfeito para você andar cheia de bossa. Conheça agora marcas e designers de moda que estão fazendo bolsas bacanas - e o maior sucesso! Flor de bolsa A artista americana Kathleen Dustin é antes de tudo uma excelente observadora. A moça cria as mais incríveis bolsas a partir de sementes e flores naturais. Inspirada por mulheres, lugares exóticos onde viveu e a natureza ao seu redor, detalhes e nuances dificilmente passam despercebidos por seus olhos. Confira AQUI as bolsas criadas por Kathleen Dustin Frequentemente questionada sobre o porquê de fazer bolsas a partir de sua arte e não esculturas, a moça afirma que gosta de produzir os acessórios porque as pessoas podem tocar, trata-se de um objeto funcional. Para Kathleen, é muito bom poder andar pelas ruas com coisas lindas e é isso que ela quer para as suas criações. Fofo, não? Do chique ao kitsch Fã assumida de uma moda, digamos, diferenciada, a cantora Kate Perry aderiu ao hype das bolsas excêntricas e desfilou por aí com um modelo estampado com o rosto do estilista Karl Lagerfeld. A novidade consolidou. A Louis Vuitton lançou uma linha de bolsas inspiradas no mundo do futebol. O resultado é uma série de peças que remetem à textura de uma bola. São malas, bolsas e carteiras no melhor estilo esporte-chique. Como a grife francesa, em terras brasileiras o estilista Alexandre Herchcovitch criou uma linha de carteiras para a sua coleção de verão 2010 em formato de uma bola de futebol americano (!). Confira AQUI modelos de bolsas super diferentes! Da série bolsas que animam qualquer look, o modelo no formato de uma galinha à moda kitsch, da Q-Vizu, é capaz de fazer a maior vista até nos figurinos mais sóbrios. Mas se a sua ousadia fashionista não é para tanto, investir em estamparias e outros formatos um pouco menos inusitados são ótimas opções para fujir do óbvio e animar a vida. Então, a pedida é apostar em estampas como a que imita uma nota de dólar, a de cachorrinhos, caveirinhas... Ou nos formatos como uma carteira-laço, bolsa em camadas de babados, de miçangas. Modelos não faltam. Escolha o seu e faça a linha 'ousada sem medo de ser feliz' - fashion!

VOLTANDO

OI GURIAS!ANDEI ALGUNS DIAS DESAPARECIDA,MAS NÃO FOI POR VONTADE PRÓPRIA NÃO! É QUE A MÁQUINA AQUI RESOLVEU DAR UMA DE GREVE,E SIMPLESMENTE APAGOU,AI SABEM COMO É CORRO PRO TÉCNICO,E O MEU FICA EM PORTO ALEGRE,TIVE QUE VIAJAR PARA PODER AUMENTAR A CAPACIDADE DO BIXINHO AQUI, E COMO NO MEU APARELHO SÓ QUEM MEXE É MEU SOBRINHO E ELE MORA NA CAPITAL JÁ VIU NÉ? SOBE E DECE A SERRA MAS AGORA ESPERO QUE ELE DE CONTA DO RECADO.BEIJÃO EM TODAS VOÇÊS.

MITOS E NÃO MITOS NAS DIETAS.

JÁ QUE TEM VÁRIAS AMIGAS FAZENDO REDUÇÃO DE ESTOMAGO,E ALGUMAS QUERENDO ENTRAR NO MAIOT,OU NO BIQUINI NESTE VERAO AQUI VAI MAIS ALGUMA DICAS.ESPERO QUE AJUDE Durante a dieta, posso comer frutas à vontade. MITO. Frutas são saudáveis e devem fazer parte do cardápio diário. Entretanto, também fornecem calorias que devem ser contabilizadas. A recomendação diária é de três porções. Comer carboidrato à noite engorda. MITO. Engorda tanto quanto comer de dia. O que importa é a quantidade ingerida. Entretanto como, ao dormir, o gasto calórico do organismo é menor, a dica é diminuir o consumo de todos os grupos de alimentos, inclusive de carboidratos. Se não passar fome não vou emagrecer. MITO. Passar fome ou pular refeições só atrapalha a dieta. A falta de comida e a incerteza da próxima refeição torna mais lento o metabolismo, que é a capacidade de transformar alimentos em energia. O organismo economiza nas calorias e estoca energia em forma de gordura. Se exagerar num dia, preciso cortar calorias no dia seguinte. VERDADE. Não é preciso se privar de eventos sociais por causa da dieta. Se jantou bem num dia, no seguinte faça refeições mais leves para compensar. Não consigo emagrecer porque meu metabolismo é lento. MITO. Na maioria dos casos, essa é uma desculpa para o fracasso da dieta. Só uma pequena porcentagem de pacientes têm problemas orgânicos. Voracidade alimentar, sedentarismo e uso de medicações antidepressivas são as causas mais frequentes da obesidade. A dificuldade não está no organismo emagrecer, mas em mudar hábitos, fazer o que é preciso para emagrecer. São coisas diferentes. Eu como pouco, mas não consigo emagrecer. MITO. A não ser em raros casos de distúrbios, a pessoa não emagrece quando ingere mais calorias do que gasta. Às vezes, o problema não está na quantidade de comida ingerida, mas na quantidade de calorias da comida colocada no prato. Fazer musculação engorda. MITO. O que engorda é a combinação de sedentarismo e ingestão excessiva de calorias. Esse mito existe porque exercícios de musculação também podem aumentar a musculatura, dependendo do objetivo. Entretanto, com a prescrição de treino adequada, a musculação ajuda no emagrecimento, com redução de gordura e medidas e aumento de massa muscular magra. fontes: nutricionista Gisele Pavin, professor de Educação Física Rafael Tomasini e endocrinologista Fernando Kuhn